怒らないこと―役立つ初期仏教法話 アルボムッレ スマナサーラ (著)の紹介と感想

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仏教での怒りについての説明、怒ること、怒りがどれほど悪いものかのお話になります。
また、怒ることによって発生する不幸。
怒らないことによって発生する幸福が書かれています。

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・ちょっといやだいぶ?宗教色が入っている。

説明内に仏教、キリスト教、ユダヤ、バラモンなどが出てきたりします。
本書のメインは仏教なので、仏教での怒りについて説いています。

・怒らないことの利点がわかります。

怒ると気分が悪くなるのは理解でき、いかに怒らないと良いかもわかります。
ただ、世の中、色々な人がいて、理不尽なことをしてくる人や事が多く、怒らないようにするのは難しいと思いました。
また、毎日顔を合わせる人が理不尽な人だと、毎日怒らないでいると、逆に病気になるではないかと考えてしまいました。
しかし、それを乗り越えて怒らないことが悟りをひらくってことなんだろうなということも理解できました。
まったく怒らないことは難しいですが、なるべく怒らないように努めようと思えた1冊でした。

・アインシュタインの話が興味深かった。

アインシュタインがどんだけ謙虚の紹介があるのですが、その際に近所の女の子に算数を教えてる話が出てくるのですがとても興味深かったです。
有名な研究家なのにやさしく教えてあげて、さらには女の子から逆に教えてもらったということを言ったらしく、日々色々なところから学習することを怠らなかった素晴らしい人だったというのが伝わってきました。

怒らないこと―役立つ初期仏教法話 のまとめ

・ちょっといやだいぶ?宗教色が入っている。
宗教が結構入っています。
仏教での怒らないことについての説明が多いです。
・怒らないことの利点がわかります。
怒ると気分が悪くなるのは理解でき、いかに怒らないと良いかもわかります。
ただ、怒らないことを実践するまで昇華されているかというと、ちょっと不足かな。
・アインシュタインの話が興味深かった。
アインシュタインが、近所の女の子に算数を教えてる話がとても興味深かったです。

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